Ervaringen

Jarenlang is alcohol mijn alles geweest. Mijn maatje, m’n zekerheid, mijn grenzeloosheid, mijn medicatie, mijn demper en noem maar op. Maar op nummer 1 staat toch echt : mijn vijand.

Ik wil liever verslaafd zijn aan mijn eigen leven dan aan alcohol. Dat is namelijk het punt waar ik nu sta. Eind mei 2017 heb ik mij ziek gemeld bij mijn werkgever. Ik was op, maakte veel fouten en voelde mij steeds meer mislukt en bang.

7 x per week sporten, thee, geen koolhydraten, water, braken, lusteloos, uitgewoond. Dit zijn de voornaamste zaken die mij bezighielden of hoe ik mij voelde in de hoogtij dagen van mijn ongezonde eet gerelateerde leven.

Zoiets als Changes GGZ bestond nog niet in Nederland voor de behandeling van eetstoornissen. De manier van handelen en therapie zijn heel menselijk en gericht op herstel.

25 mei 2017 ging ik enigszins sceptisch naar Zuid-Afrika voor behandeling van mijn verslaving. Ik dacht eigenlijk dat het geen echte verslaving was, maar kwam er al gauw achter dat ik wel degelijk verslaafd was.

Ik wil dolgraag mijn ervaring over Changes GGZ delen met de rest v/d wereld. Zij hebben letterlijk mijn leven gered na 28 jaar verslaving aan alcohol en drugs.

1 jaar geleden was ik net opgestegen vanaf Schiphol. Op weg naar Kaapstad, op weg naar een keerpunt in mijn leven., de actieve verslaving achter me latend.

Mijn leven was een drama… 
Het begon bij vrijdag en zaterdag drinken, daarna kwam de donderdag erbij en voor ik het wist, kon ik de supermarkt niet meer uitlopen zonder alcohol gekocht te hebben.


Vandaag zat ik in de auto en had ineens het besef: wow kijk eens waar je nu staat. We zitten midden in een tijd met veel onrust. We moeten binnen blijven. Onze sociale contacten staan op een laag pitje.

De eetbuien ontstaan door het negatieve zelfbeeld en de onvrede die in mij zat, veel ontstaan al toen ik een kind was. Daar werk je dus gedurende die 12 weken aan.

Tijdens de 3-daagse dagbehandeling die ik volgde bij Changes GGZ in strijd tegen mijn eetstoornis had ik samen met mijn gezin wekelijks individuele systeemgesprekken. Je systeem zijn de mensen om je heen, mensen die invloed op je hebben, net als jij op hen.

Toen ik voor de eerste keer bij Changes kwam was ik iemand die in de greep van verslaving leefde. Ik was radeloos en machteloos over mijn leven en over mijn verslaving.

Ik kon maar geen goede hulp vinden voor mijn eetstoornis waardoor ik alsmaar bleef ronddraaien met dezelfde ideeën en gewoontes.

Al ruim 30 jaar lijd ik aan deze stoornis. Mijn grootste geheim. Niemand was op de hoogte van mijn geheime leven.

Ik ben heel blij dat ik de behandeling 1,5 jaar geleden ben aangegaan. Sindsdien ben ik nuchter en is mijn leven in herstel positief veranderd.

Bij Changes GGZ ben ik terecht gekomen voor de 3-daagse behandeling in strijd tegen mijn eetstoornis. Voordat ik mijn behandeling startte had ik geen idee hoe sterk en hardnekkig de duivel in mijn hoofd was en dat deze stem er alles aan zou doen om mij klein te krijgen én te houden.

Ik heb veel aan de nazorg gehad en tegenwoordig bezoek ik nog wekelijks meetings om met fellows te delen hoe ik nu met het leven om ga.

Door de schema’s die ik vervolgens heb opgebouwd in mijn jeugd door een opeenstapeling van negatieve gebeurtenissen is het blowen een toevluchtsoord geworden.

Ik had al vaker aangeklopt bij de bij ons bekendste verslavingskliniek maar als ik hierdoor weer nuchter was geworden ging het binnen de kortste keren weer bergafwaarts.

Nu, ruim 1 jaar clean, wil ik graag mijn eigen ervaringen met Changes GGZ als ex-cliënt inzetten om het zorgaanbod van Changes GGZ nog beter te maken.

Toen ik op intake kwam was mijn leven een grote puinhoop. Als ik terugkijk leefde ik met oogkleppen op om mijzelf voor de gek te kunnen blijven houden.

Vanaf het moment dat ik bij Changes terecht kwam voelde ik mij direct begrepen, op mijn gemak en als gelijkwaardig mens behandeld.

Ik neem mijn leven zoals het komt zonder ervoor te vluchten. De jaren dat ik in actieve verslaving zat was dit wel anders.

Pas toen ik geen werk, vrienden en sociale contacten meer overhad ben ik opzoek gegaan naar hulp. Ik kwam Changes online tegen en dit leek mij de best bij mij passende instelling.

Wat er met uitgaan in is geslopen was uiteindelijk een fysieke verslaving geworden welke 3 jaar lang mijn hele leven heeft beheerst.

Ze hebben mij geleerd hoe ik wel bewust en gezond kan leven zonder vluchten in middelen en bij mezelf kan blijven.

Wat heb ik veel over mijzelf geleerd en dit heeft me de kracht gegeven dat ik nu nog steeds clean ben.

Mij is vooral bij gebleven hoe goed ik begrepen werd, hoe de behandeling en medewerkers door mijn ziekte en bijbehorend gedrag heen prikte.

Het is nog steeds niet altijd even makkelijk maar terug naar een donkere kamer met alleen computers is voor mij geen optie meer!

Ik heb mijn gedrags patronen kunnen doorbreken en heb een hele positieve kijk op het leven gekregen, en dat alles zonder drank en drugs.

Het prettige contact, acceptatie oefeningen, individuele en groepstherapie op terugkijkend zeer professionele en begripvolle wijze heeft mij eindelijk doorbraak doen maken.

Verslaving heeft mij beroofd van sociale contacten, werk, geld en geluk. De kliniekopname heeft mij het inzicht en de tools gegeven dat ik om kan gaan met mijn probleem.

Knokken kan iedereen. Knok nu de juiste kant op. Knok voor jezelf en niet langer tegen jezelf.

De manier waarop men bij Changes GGZ mij heeft behandeld en gesteund tijdens het klinische proces en in de nazorg is werkelijk ongekend en mag toch wel een benchmark genoemd worden.

Mijn drugs of choice waren voornamelijk cocaïne en ghb. Het had mij berooft van mijn eigenwaarde en alles om mij heen.

Midden in de nacht, in het midden van mijn bed. Op zoek naar informatie over mijn eetprobleem. Want hoe hard ik het ook ontken: ik weet dat er iets niet normaal is.

Een eetstoornis geeft de drukte in je hoofd en spanning in je lichaam als een zenuwslopende voetbalwedstrijd, waarbij de bal (de beslissing) heen en weer gaat tussen de 2 partijen: jezelf/gezonde kant en de eetstoornis.