Ontwenningsverschijnselen cocaïne
Bij het afkicken van cocaïne kunnen ontwenningsverschijnselen optreden. Het maakt stoppen moeilijk en de kans op een terugval groter. Afkickverschijnselen ontstaan wanneer er een langere periode tussen cocaïne inname zit of wanneer iemand helemaal stopt. Ontwenningsverschijnselen verschillen per persoon en de hevigheid ervan hangt af van verschillende factoren. Met name de langdurigheid van de verslaving, de heftigheid ervan, de lichamelijke gezondheid en de gevoeligheid. Het wordt sterk afgeraden om zonder begeleiding af te kicken, omdat de kans op terugval en een overdosis groter wordt.
Handige links bij een cocaineverslaving
Ontwenningsverschijnselen cocaïne: Korte termijn
Wanneer je besluit te stoppen ben je op de goede weg. Het is de eerste stap. Helaas kleven er aan stoppen vaak ontwenningsverschijnselen. Deze kunnen als heftig worden ervaren, maar gaan gelukkig op den duur over. De korte termijn ontwenningsverschijnselen van cocaïne zijn:
- Wisselende stemmingen
- Somberheid en depressie
- Achterdochtigheid
- Trillen
- Hallucinaties
- Weinig energie
- Verhoogde eetlust
Ontwenningsverschijnselen cocaïne: Lange termijn
Zoals de naam al zegt zijn korte termijn ontwenningsverschijnselen binnen enkele weken verdwenen. Het is wel van belang om vervolgens de ontwenningsverschijnselen op de lange termijn in de gaten te houden. Deze zijn in te delen in de volgende punten:
- Gevoel van controle en zelfverzekerdheid om vervolgens terug te vallen.
- Depressieve gevoelens.
- Het ontwikkelen van een andere verslaving.
Terugval
Cocaïne is een zeer verslavend middel. Het kan daardoor gebeuren dat je een terugval krijgt en weer grijpt naar de cocaïne. Wees hierin niet te streng voor jezelf. Zie het als een leerproces en trek aan de bel wanneer je symptomen van een terugval begint te krijgen. Zoek hulp bij je safetynet en praat erover. Zo kun je een heftige terugval en een overdosis voorkomen.
Tips bij het afkicken
Een verslaving hoef je niet alleen op te lossen. De drang om weer te beginnen door de ontwenningsverschijnselen kan groot zijn. Onderstaande tips helpen je op weg:
- Denk aan de gevolgen als je weer begint: familie, vrienden en werk.
- Zeg niet tegen jezelf dat je het niet kan.
- Beweeg.
- Zet de nadelen van gebruik op een rij. Lichamelijk en emotioneel.
Denk je dat je een cocaïneverslaving hebt?
Cocaïnegebruik kan ernstige (en mogelijk fatale) consequenties hebben. Als je het vermoeden hebt dat je verslaafd bent aan cocaïne, is de eerste stap het erkennen van je verslaving. Met de volgende stappen kunnen wij je helpen. Neem gerust contact met ons op als je behoefte hebt aan meer informatie. Dit is geheel vrijblijvend.