Korte termijn afkickverschijnselen GHB

Wanneer je besluit te stoppen ben je op de goede weg. Het is de eerste stap richting herstel. Afkicken wordt als zwaar ervaren door de heftige ontwenningsverschijnselen. Sommige zijn binnen een of twee weken voorbij. We spreken dan van korte termijn afkickverschijnselen. Deze kunnen er als volgt uit ziet:

Lange termijn afkickverschijnselen GHB

Afkicken van GHB duurt lang. Nadat de eerste verschijnselen over zijn, kun je tot ongeveer een jaar na dato last blijven houden van het volgende:

  • Een verstoord gevoelsleven door een gevoelloze periode.
  • Het duurt even voordat je je weer verbonden voelt met je leven en omgeving.
  • Vermoeidheid
  • Slaapproblemen

Terugval

GHB is een zeer verslavend middel. Het verlangen ernaar kan levenslang blijven sluimeren Trek aan de bel wanneer de drang groter wordt. Zie het als een leerproces en zoek hulp bij je safetynet en praat erover. Zo kun je een heftige terugval en een overdosis voorkomen.

Tips bij afkicken

Een verslaving hoef je niet alleen op te lossen. De drang om weer te beginnen kan groot zijn. Onderstaande tips helpen je op weg:

  • Denk aan de gevolgen als je weer begint: familie, vrienden, werk.
  • Zorg voor structuur en een daginvulling.
  • Zorg goed voor jezelf; eet goed, drink niet en gebruik geen andere vormen van drugs.
  • Geef jezelf de tijd
  • Zeg niet tegen jezelf dat je het niet kan.
  • Beweeg
  • Zet de nadelen van gebruik op een rij. Lichamelijk en emotioneel.
  • Onthoud dat het beter wordt.

Vermoed je dat je afhankelijk bent van GHB?

De gevolgen van een GHB verslaving zijn levensgevaarlijk. Maar abrupt stoppen met gebruiken als je verslaafd bent brengt net zoveel risico’s met zich mee. Afkicken moet daarom altijd onder deskundige begeleiding gebeuren. Changes GGZ kan je hierbij helpen. Neem gerust contact met ons op voor meer informatie. Dit is geheel vrijblijvend